Life 4月号　ストレッチで今日もはつらつ

Life4月号の特集は「ストレッチで今日もはつらつ」です。

お悩み別ストレッチでは、「首・肩のコリ解消」「背中・腰の張り解消」「腕の疲れ・張り解消」について説明しています。

部位別柔軟性チェック＆ストレッチでは体各部位のストレッチ方法を図入りで解説しています。

「低気圧が体調に影響する！？」の特集もあります。